Malú Pérez Online

Te mueve.
Te mantiene
en movimiento.

La plataforma de entrenamiento online de Malú Pérez. Programas guiados, planes a tu medida y una comunidad que entrena contigo — donde estés.

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Elige tu plan y entra a todas las clases, tu coach AI y la comunidad. Sin permanencia, cancela cuando quieras.

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Explora todas las disciplinas y encuentra la clase para tu energía de hoy.

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Mucho más que clases

Todo lo que Malú Pérez Online hace por ti.

Entrenamiento, nutrición, comunidad e inteligencia artificial — todo en una sola plataforma.

Coach AI

Te responde y ajusta tu plan

¿Qué entreno hoy? Ayer hiciste piernas. Hoy te toca un yoga suave para recuperar. ¿Y qué me recomiendas almorzar?

Escáner de comida

Foto → calorías y macros

520kcal
38gproteína
45gcarbos
18ggrasa

Tu plan semanal

Hoy · Yoga suave · 25 min

LMXJVSD

Modo Juntas

Entrena junto a tus amigas por videollamada, cada una desde su casa

Clase online en videollamada con Malú
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Tu progreso

7
Nivel 7 · 12 días de racha

Clases nuevas cada semana

CADA SEMANA

Reloj y ciclo

128 ppm 320 cal

Plan nutricional + recetas

Alineadas a tu objetivo

Bowl de quinoa y palta
480 kcal32g prot15 min

Comunidad

C¡Semana completa!racha
PEsta clase me encantó

Funcionalidades de la plataforma Malú Pérez Online · algunas en lanzamiento progresivo.

Variedad para todos los días

Un entrenamiento que se adapta a ti.

Disciplinas, profesores y energías distintas para cada día. Toca una clase y mira un adelanto.

Programas

No es una clase suelta. Es un plan.

A diferencia de una clase individual, un programa tiene estructura, semanas y un progreso que avanza contigo. Empiezas el día que quieras y la plataforma te lleva de la mano, sesión a sesión.

Semana 1 Semana 3 Semana 4 Semana 2
¡Hoy comienzas tu segunda semana!Ahora toca:
Clase del programa El Caribe: entrenamiento en la playa Programa · El Caribe
Semana 2 · Día 1

Un mes en la playa.
30 días en tu cuerpo.

Treinta clases grabadas en el Caribe: Pilates al amanecer, fuerza con pesas en la arena y danza al atardecer. Pensadas para 5 sesiones a la semana con descansos activos.

30Clases
Semana
20–45Min
Repites
Empezar el programa
Desafíos

Ponte una meta con fecha.

Los desafíos son retos con fecha de inicio y de término y un objetivo claro. Te inscribes, entrenas junto a miles de mujeres al mismo tiempo y desbloqueas tu medalla al completarlo.

Desafío Verano

Llega activa y con energía a la temporada de playa.

Con fecha de inicio y meta

Desafío Pilates

Recupera postura, centro y control, semana a semana.

Con fecha de inicio y meta

Desafío Fuerza

Gana fuerza real con una progresión guiada de pesas.

Con fecha de inicio y meta

Desafío Magic Circle

Tonifica y activa el cuerpo entero con el aro de Pilates.

Con fecha de inicio y meta
Malú Pérez, tu entrenadora
Tu entrenadora

Conoce a Malú.

Bailarina de formación, instructora de Pilates y fundadora del Estudio Malú Pérez. Hace más de 15 años partió cargando colchonetas al hombro y hoy es mamá, chilena y referente de wellness y fitness en Latinoamérica. Creó Malú Pérez Online con una idea simple: que cualquier mujer pueda entrenar con ella desde su casa, a su ritmo y sin sentirse sola.

  • Instructora de Danza de Espectáculo titulada
  • Instructora de Pilates certificada
  • Fundadora del Estudio Malú Pérez
  • +15 años formando y entrenando comunidad
@malu_perez
Una metodología, muchas disciplinas

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Toca cada disciplina y descubre para qué sirve y por qué te hace bien. Todas guiadas, para todos los niveles.

Disponible donde entrenas.

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iPad y tablets
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Marca tus clases, programas y recetas favoritas y vuelve a ellas cuando quieras, en un solo lugar.

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Baja tus clases al teléfono y entrena donde quieras, incluso sin internet.

¿Dudas? Respuestas.

¿Dónde puedo ver las clases de Malú Pérez Online? +
En tu teléfono, tablet, computador o Smart TV. Tu progreso se sincroniza en todos tus dispositivos.
¿Necesito equipamiento para entrenar? +
No. La mayoría de los programas se hace solo con tu cuerpo o con equipamiento básico (mancuernas o bandas). Cada clase indica qué necesitas antes de empezar.
¿Sirve para principiantes? +
Sí. Cada programa tiene progresiones por nivel y modificaciones en pantalla, para que entrenes seguro desde la primera sesión.
¿Puedo cancelar cuando quiera? +
Sí. No hay permanencia: puedes pausar o cancelar tu suscripción en cualquier momento desde tu perfil.
¿Cómo funciona el plan personalizado? +
Respondes unas preguntas sobre tu nivel, horarios y objetivos, y la plataforma arma tu semana de entrenamiento. El plan se ajusta según tu avance.
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